Elikadura zaintzen ENEKO ATXArekin: Barbarin marinatua
22-maiatza-2020

Elikadura zaintzen ENEKO ATXArekin: Barbarin marinatua

ELABORAZIOAK
Barbarin marinatua
Garbitu barbarina, xerratu eta arantzak kendu. Hori egin ondoren, xaflak atera, 2mm. inguruko lodierakoak.

Tsuyuko marinada
Jarri tsuyua, ura, soja, lima baten zukua eta arraildura eta txikitutako zilantroa ontzi batean eta erresourtze bidez ehun (hagaxka hotz batekin).

Piper ozpina
Piperrak eta tipula xehatu dado txikietan. Batu txikitutako barazkiak bowl batean eta ozpina eta gatza gehitu, eragin eta gehitu olioa eta berriro eragin.

Akabera eta aurkezpena
Jarri ontziteriaren gainean ozpin-koilarakada bat. Barbarina sopletearekin erre eta brotxa bat erabilita marinadarekin margotu. Gainean jarri.

OSAGAIAK
Barbarin ijeztua (pertsona 1)
100gr barbarin ijeztua

Garia Tsuyuko gari marinatua (4 pertsona)
100gr tsuyu
20gr ur
5gr lima-zukua
limazko arraildura unitate 1
3gr zilantro
10gr soja
5gr resource

Piper-ozpina
40gr piper-gorri
40gr piper-berde
40gr tipula
25gr ardo-ozpin
5gr gatz
10gr oliba-olio

Honekin lotutako berriak

12-otsaila-2026

Lucas Eguibar eta Alvaro Romero final-laurdenetara eta final-zortzirenetara iritsi dira, hurrenez hurren, Milano-Cortinako Jokoetan

Informazio gehiago
11-otsaila-2026

Heldu da Lucas Eguibar eta Alvaro Romero Basque Teameko snowboardlarien hitzordua, Milan-Cortina 2026ko Jokoetan

Informazio gehiago
07-otsaila-2026

Ikuskizun bikain batek eman zien atzo hasiera Milan-Cortina d’Ampezzoko Neguko Jokoei

Informazio gehiago
06-otsaila-2026

HEMEN DITUGU JOKOAK!

Informazio gehiago
28-urtarrila-2026

TXOSTENA: Milano-Cortina OLINPIAR JOKOAK

Informazio gehiago
20-urtarrila-2026

Basque Teameko hiru kirolari lehiatuko dira Milan-Cortina d ‘Ampezzoko Olinpiar Jokoetan, hau da, estatuko parte-hartzearen %15

Informazio gehiago